Współczesny świat jest już trudny do wyobrażenia bez gadżetów. Główne z nich to telefony komórkowe. Ludzie biznesu, studenci, a nawet dzieci dosłownie ich nie odpuszczają. Ale naukowcy są ostatnio poważnie zaniepokojeni. W końcu użytkownicy często zapominają lub w ogóle nie wiedzą, jakie szkody dla ich zdrowia może wyrządzić telefon komórkowy.
Według mikrobiologów z Arizony (USA) każdy telefon komórkowy to prawdziwa planeta różnych drobnoustrojów. Ich liczba jest kilkadziesiąt razy większa niż liczba na miejscu w komunikacji miejskiej. Ze strachem? A wszystko to dzięki temu, że gadżet jest z nami wszędzie: na ulicy, w domu, w samochodzie, a nawet w toalecie. Ponadto udostępniamy go innym osobom, aby oglądać zdjęcia, filmy i słuchać muzyki. W ten sposób drobnoustroje są wymieniane. Obniżają nasz układ odpornościowy i są źródłem różnych chorób.
W 2010 roku pojawił się termin „nomofobia”. To niespokojny, nieprzyjemny stan umysłu osoby bez telefonu komórkowego lub gdy jego ładunek zbliża się do zera. W języku naukowym zjawisko to brzmi jak „brak fobii telefonu komórkowego” lub „fobia bez telefonu komórkowego”. I to nie żart. W tym stanie osoba doświadcza prawdziwego stresu, porównywalnego z wizytą u dentysty.
Telefony komórkowe negatywnie wpływają na naszą pamięć. Stanowią repozytorium dużej ilości informacji, dzięki czemu użytkownik nie musi niczego pamiętać. Daty, numery telefonów, notatki i nie tylko można umieścić w małym gadżecie. W efekcie z powodu braku treningu pamięć z czasem zaczyna słabnąć i pogarszać, a my stajemy się coraz bardziej zależni od telefonu komórkowego.
Nowe technologie ekranów mobilnych nie zostały jeszcze zbadane. A użytkownicy coraz częściej skarżą się na zmęczenie oczu i pogorszenie widzenia. Okuliści na całym świecie od dawna biją na alarm i ostrzegają, że długotrwała praca z komputerem i telefonem komórkowym negatywnie wpływa na nasze oczy. Obecnie istnieją nawet terminy „cyfrowe zmęczenie oczu” i „syndrom widzenia komputerowego”. W rzeczywistości są jednym i tym samym zjawiskiem.
Człowiek spędza średnio siedem godzin dziennie na smartfonie. Niemal nieruchomy stan głowy, szyi, koncentracja na ekranie powoduje szereg negatywnych zjawisk. Wśród nich są bóle głowy, słabe krążenie krwi, ból szyi, skoki ciśnienia krwi, zły sen, stany depresyjne i wiele innych.
Wniosek
Oczywiście nie da się całkowicie wykluczyć telefonu komórkowego z życia. Ale możesz ograniczyć czas pracy z nim. Zmieniając otoczenie, przetrzyj chusteczkami antybakteryjnymi. Możesz poświęcić jeden dzień w tygodniu na absolutnie żywą komunikację z przyjaciółmi i rodziną, zostawiając swój ulubiony gadżet w domu. Nawiasem mówiąc, w nocy można go również odpoczywać i wyłączać.
