Krokomierz jest niezbędny dla każdego zwolennika zdrowego stylu życia. Ale zanim go zdobędziesz, musisz go mądrze wybrać. Powinno to kierować się szeregiem kryteriów.
Instrukcje
Krok 1
Zdecyduj, czy kupujesz krokomierz do chodzenia, czy do biegania? Czy podczas pracy będzie narażony na silne wibracje i wstrząsy? Na tej podstawie wybierz model w plastikowej lub metalowej obudowie.
Krok 2
Zastanów się, jaki rodzaj wskazania i sposób liczenia kroków jest dla Ciebie wygodny. Jeśli nie potrzebujesz żadnych dodatkowych funkcji z urządzenia, z wyjątkiem liczenia kroków, kup urządzenie mechaniczne. On z kolei może mieć wskazanie bębna lub strzałki. Który z nich wybrać, zależy od twoich preferencji estetycznych. Jeśli podoba Ci się wskazanie bębna (jak na ladzie magnetofonu), poszukaj na aukcjach internetowych domowego urządzenia „Zarya”, które ponadto ma metalową obudowę. Zaletą każdego krokomierza mechanicznego jest brak konieczności wymiany baterii, wadą konieczność okresowego nakręcania (podobnie jak w zegarku).
Krok 3
Jeśli chcesz, aby urządzenie oprócz liczenia kroków obliczało również (choć bardzo przybliżone) kalorie, wyświetlało aktualny czas itp., kup elektroniczny krokomierz. Wybierz jego model na podstawie pożądanego zestawu funkcji.
Krok 4
Wybierając krokomierz elektroniczny, zwróć uwagę na rodzaj czujnika zastosowanego w urządzeniu. Może być oparty na styku, stroiku lub akcelerometrze. Te ostatnie są najbardziej niezawodne, a ponadto umożliwiają noszenie urządzenia w dowolnej, a nie ściśle określonej pozycji.
Krok 5
Jeśli nie chcesz nosić przy sobie żadnych dodatkowych urządzeń, rozważ zakup odtwarzacza lub telefonu z wbudowanym krokomierzem. A kupując dla swojego dziecka specjalny zestaw do kieszonkowej konsoli do gier, który zawiera specjalny wkład z grą i czujnikiem krokomierza, popchniesz go do chodzenia, ponieważ odczyty urządzenia w tej grze są zamieniane na dodatkowe punkty. We wszystkich takich projektach z reguły stosuje się czujniki oparte na akcelerometrach.
